Кто такой токсичный человек?

Вам ведь и в голову раньше не приходило, что человек может быть китайской подделкой, да? Пребывание в его компании становится удушающе вредным для вас: он с завидной периодичностью делает с вами что-то такое, что вам не нравится. Так кто такой токсичный человек?

Вы встретились с подругой детства, не виделись много лет, решили погулять с детьми, провести вместе время.

Она вся цветущая, благоухающая, довольная жизнью: игривый взгляд, сочная фигура.

Да и вы вроде ничего: бесконечный оптимист с распахнутой душой, верите в чудо, учитесь принимать себя.

Казалось бы, две счастливые женщины. Что тут делить?

Но вдруг после посиделок за чашечкой кофе вам резко поплохело…

В некоторых случаях, если вы натура гиперсенситивная, вам даже захочется всплакнуть.

Почему? Вы начинаете анализировать ваше общение, разговор и находите очень много любопытного.

Вдруг вылавливаете такое ощущение, как будто вас поимели, раз пятнадцать заткнули за пояс и объяснили на пальцах, кто вы и что вы.

И всё это она делает как-то мельком, между прочим, как само собой разумеющееся.

Между рецептом диетического салата и рассказом про волшебное антицеллюлитное обёртывание.

Осадочек такой, как будто бы вы не дотягиваете до чего-то. Как будто она породистая догиня, а вы приблудившаяся болонка.

Вы думаете, откуда же у этого человека столько желчи (или вам показалось? может, вы просто очень мнительный человек)? А почему тогда он вас пощипывает (или снова показалось? эх, нельзя же быть такой неженкой!).

Вы ещё раз всматриваетесь в красивое лицо подруги детства и не можете разобраться, в чём дело? Сомневаетесь, правильно ли вы считываете информацию?

«Да-а-а, смотрю на твоё пальто, Машк, и понимаю: сносу ему нет!»
«Ой, ну, конечно, ты так просто не попадёшь к этому мастеру. К ней только свои и по записи».
«Я ем точно такие же, как ты заказала, красные квадратные каперсы с сивой зелепупкой сбоку, но только всегда во Франции. Не видела, чтобы в России их хорошо готовили.»

А как только вы пытаетесь рассказать о ваших интересах, достижениях и о том, чем вы занимаетесь, она лезет в телефон, зевает, срочно кому-то звонит или орёт во всё горло — зовёт ребёнка с детской площадки.

Таким образом, она как будто бы затыкает вам рот.

Откуда берутся токсичные люди?

Если раньше, в детстве это было не очень заметно, то во взрослом, зрелом возрасте многие негативные черты начинают прорывать блокаду приличий и этических норм.

Очевидно, этот человек воспитывался в семье, в которой было принято взаимодействовать через насилие или манипуляцию.

Возможно, супруг/супруга или кто-то из близких поддерживает этот вид коммуникации, подкрепляет и усиливает.

Если нет второй половины, родни, авторитетного близкого друга или других взрослых людей рядом, которые могут как-то корректировать такой тип взаимодействия, то токсичность коммуникации с годами только усиливается.

Такой человек может даже не осознавать, что причиняет кому-то боль.

Или осознавать, но делать это намеренно.

Он в этот момент соперничает с вами, доминирует. Использует самый дешёвый способ повысить свою самооценку — сделать это за ваш счёт.

Ему хочется хоть в чём-то выигрывать, превосходить вас.
Ведь, если вы будете «недостаточным» во всём, то он-то явно станет лучше вас. В своих глазах.

Всё то же самое можно сказать и о некоторых комментаторах в соцсетях — люди, привыкшие взаимодействовать через насилие или манипуляцию, очень хорошо себя чувствуют в интернете. Безнаказанность разжигает мнимое ощущение всемогущества и развязывает язык.

О том, какие бывают тролли и что с ними делать, я уже писала.

Я всегда обеими руками за свободу самовыражения и стремление быть собой. Но есть одно но. Границы одного человека заканчиваются там, где начинаются границы другого.

А в вашей жизни были такие люди?

Как вы с ними взаимодействуете?